読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

empopo’s blog

海外支援の雑貨ショップ、empopoのブログ

モリンガ

インドでモリンガに出会う

empopoのMahoです。 私は今インドにいます。南インドのビーチの近くにある友人弟さんの経営するゲストハウスに先日まで約一か月ほど滞在していました。そこではその経営者の兄である私の友人がヨガを教えているので朝一のヨガクラスをはじめ、ヨガやアーユル…

モリンガハーブティーって??

empopoのMahoです。みなさんモリンガをご存知ですか?フィリピンをはじめ熱帯、亜熱帯の地域で自生、栽培されている植物です。調べてみるととても栄養価が高く、インドのアーユルヴェーダにも関連深い植物で300種類もの病気を予防するハーブとして使用されて…